Как с этим бороться?

[Antony]

Сообщение от Panterka

А по-моему так пока человек сам не захочет бросить, ему ничего не поможет. В голове всегда найдется куча причин чтобы покурить и оправданий. Только захотеть надо по-настоящему, тогда и вопросов, как бросить, не будет.

Вот.. согласен на все сто.. Надо действительно самому хотеть бросить! А точнее - не хотеть курить!! Самому.. Т.к. зависимость в гораздо большей степени именно психологическая.

2 Kostyan: А ты здесь начинай отмечать - сколько выкурил в день.. постепенно снижай планку... И ЧЕСТНО пиши о своих результатах.. А мы подбодрять будем..