AndrySib, прежде всего сделай слой с контрастным цветом, под рабочим слоем, чтобы был виден результат операции. Затем выбери слой с картинкой и Layer > Layer Style > Blending Options, здесь обрати внимание на раздел Blend If -
Теперь удерживая нажатой кнопку Alt (важно!) передвигай левую половинку белого маркера шкалы This Layer -
Передвигай до тех пор, пока не получишь нужный результат -
Преимущество этого способа врежде всего в том, что ничего не удаляется - в любой момент ты можешь вернуть отображение картинки в исходный вид